グチの中華蒸し お家で簡単 魚レシピ 旬の魚介料理をお手軽に 魚食普及推進センター 一般社団法人 大日本水産会
魚は新鮮な旬の白身魚を。お店でウロコと内臓を取ってもらえば調理もラクです。 今回は鯛を使っていますが、メバルなどもオススメです！ 材料（2〜3人分） 白身魚 450g前後（小さめの魚2匹でも良い） 塩 小さじ1;ぐち入り蒲鉾 白 塩分35％カット 内容量 1g おいしさはそのままに塩分を35％カットしました。 JANコード
グチの中華蒸し お家で簡単 魚レシピ 旬の魚介料理をお手軽に 魚食普及推進センター 一般社団法人 大日本水産会
魚は新鮮な旬の白身魚を。お店でウロコと内臓を取ってもらえば調理もラクです。 今回は鯛を使っていますが、メバルなどもオススメです！ 材料（2〜3人分） 白身魚 450g前後（小さめの魚2匹でも良い） 塩 小さじ1;ぐち入り蒲鉾 白 塩分35％カット 内容量 1g おいしさはそのままに塩分を35％カットしました。 JANコード